Te esperamos en
Avenida del Hospital 13
Fuenlabrada
Whatsapp y tlf
+(34) 658556315
Consulta tus dudas
info@fisiotraining.es
Horario
Lunes a Viernes: 11-22h

Este blog tiene flow

Conoce más sobre la fisioterapia con FISIOTRAINING

prevenir los calambres

Cómo tratar y prevenir los calambres

El calambre es una contracción involuntaria de la musculatura provocada por carencia de electrolitos, que genera dolor al paciente la mayoría de las veces cuando está en reposo a punto de conciliar el sueño (relajación) o cuando está apunto de despertar (activación). Hay que tener en cuenta que pueden ser causados tanto por falta o exceso de sodio o potasio, electrolitos del sistema nervioso que hacen posible la contracción muscular. Veamos cómo tratar y prevenir los calambres.

Sigue leyendo

Rotura del tendón de Aquiles

Rotura del tendón de Aquiles

¿Has tenido alguna vez dolor específico en el tendón y no sabes a qué es debido? ¿sientes un dolor mecánico al impulsar el pie? ¿andas pero se mantiene el tendón siempre inflamado? ¿te duele el tendón con el pie descansado y sin embargo el dolor cesa cuando te pones en movimiento? Todos éstos son síntomas que apuntan a que sufres una microrrotura o rotura total del tendón de Aquiles. Si es así, no te preocupes, tiene solución.

Sigue leyendo

Fisioterapia y coronavirus

Fisioterapia y coronavirus

La fisioterapia es la clave para la rehabilitación de las personas que han padecido COVID en todas las fases del proceso vírico (Fisioterapia y coronavirus). Podemos destacar los tratamientos que hemos implementados y que afortunadamente cada vez son menos los pacientes que presentan este cuadro clínico.

Sigue leyendo

Condromalacia rotuliana

Condromalacia rotuliana

La condromalacia o condropatía rotuliana está descrita como un excesivo desgaste de la rótula (hueso sesamoideo que sirve de unión entre el tendón del cuádriceps y el tendón rotuliano insertado en la tibia), y más concretamente en su cara posterior la cual articula y roza con los cóndilos femorales (parte más distal del hueso fémur).

Sigue leyendo

Fisioterapia en Fuenlabrada

Fisioterapia en Fuenlabrada

TU CLÍNICA DE FISIOTERAPIA EN FUENLABRADA

Fisiotraining es un centro de fisioterapia situado en Madrid, concretamente en Avenida del Hospital 13, Fuenlabrada. Somos especialistas en cuidar de nuestros pacientes y mejorar su calidad de vida, bienestar físico y su salud. Con Fisiotraining mejorarás tu salud día a día. 

Sigue leyendo

tobillo inestable

Tratamiento del tobillo inestable (esguince tobillo)

¿Sufres de esguinces recurrentes de tobillo?¿Hiperlaxitud o torceduras frecuentes? En ese caso puede que tengas un tobillo inestable. Multitud de pacientes debido a su estructura ósea, muscular y ligamentaria sufren un exceso de flexibilidad en sus tobillos, esto puede generar inseguridad al realizar actividad física, la imposibilidad de usar calzado de tacón y esguinces frecuentes que van debilitando cada vez más el tobillo.

Sigue leyendo

recto abdominal

Evaluación del recto abdominal antes y después del embarazo

Son muchas las pacientes que tras saber que están embarazadas se preguntan si pueden seguir entrenando con normalidad y si su musculatura abdominal seguirá siendo igual antes o después del parto. Por ello explicaremos los problemas y posibles patologías de tener un bajo tono abdominal (recto abdominal) y de realizar una mala planificación del entrenamiento de la zona.

Sigue leyendo

Whatsappeamos?