Cómo mantenerse en forma durante las vacaciones: consejos y ejercicios para estar activo en tus viajes.

Con la llegada de la Semana Santa, muchas personas planean vacaciones y viajes para disfrutar del buen clima y la relajación que ofrecen las vacaciones. Sin embargo, para aquellos que están comprometidos con su rutina de ejercicio, las vacaciones pueden ser un desafío para mantenerse en forma. Afortunadamente, existen muchas maneras de mantenerse activo y en forma durante las vacaciones.

Sigue leyendo

Masajes ilegales de verano

Como la venta ambulante de refrescos o el alquiler de hamacas y sombrillas, la oferta de masajes ilegales relajantes ya es un clásico en las playas. En verano crecen el número de falsos masajistas que llenan la ciudad y sobre todo la arena de la playa ofreciendo sus servicios a turistas cerca de los hoteles.

Sigue leyendo

Fisioterapia para cicatrices

Para el tratamientos de cicatrices quirúrgica es fundamental un tratamiento de fisioterapia para otorgar movilidad al tejido evitando su retracción y formación de adherencias. El objetivo principal de la fisioterapia es mejorar la vascularización y elasticidad del tejido afectado.

Sigue leyendo

Fibromialgia: síntomas y tratamientos

¿Qué es la fibromialgia?

La fibromialgia es un trastorno crónico musculoesquelético que consiste en una respuesta corporal anormal por la parte del cerebro encargada del dolor. A día de hoy se desconoce si es un error en los neurotransmisores o en los receptores cerebrales pero la fisioterapia actúa positivamente a aliviar sus síntomas.

Sigue leyendo

Whatsappeamos?